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Pensioni 2026: a 64 anni con 30 anni di contributi, due misure lo permettono

A 64 anni di età in pensione con l'Ape sociale come alternativa alla pensione anticipata contributiva, ecco come.
18 Marzo 2026
pensione vecchiaia
Foto © Investireoggi

Esistono misure pensionistiche diverse a seconda di quando si è iniziato a lavorare. Nel sistema previdenziale italiano, infatti, il 1995 rappresenta un vero spartiacque. Proprio in quell’anno entrò in vigore la riforma Dini, che introdusse il metodo contributivo nel calcolo delle pensioni.

Da allora i lavoratori sono stati divisi in due grandi categorie:

  • chi ha iniziato a versare contributi prima del 1° gennaio 1996, soggetti al sistema misto (retributivo + contributivo)
  • chi ha iniziato a versare dal 1996 in poi, soggetti al sistema contributivo puro

Con il passare degli anni, sempre più lavoratori rientrano nel secondo gruppo. Proprio per questo oggi esistono situazioni in cui alcuni contribuenti, arrivati a 64 anni di età, possono scegliere tra due diverse modalità di pensionamento.

Pensioni 2026: a 64 anni con 30 anni di contributi, due misure lo permettono

Per chi ha iniziato a lavorare dal 1996 in poi, nel 2026 esistono due possibili vie per uscire dal lavoro a 64 anni, se si possiedono almeno 30 anni di contributi:

  • Ape Sociale
  • Pensione anticipata contributiva

L’Ape Sociale non distingue tra chi ha iniziato a lavorare prima o dopo il 1995. La pensione anticipata contributiva, invece, è riservata esclusivamente a chi ha tutta la carriera nel sistema contributivo, quindi con contributi solo dal 1996 in poi.

L’Ape Sociale prevede:

  • età minima di 63 anni e 5 mesi
  • 30 anni di contributi per:
    • disoccupati
    • caregiver
    • invalidi civili
  • 36 anni di contributi per chi svolge lavori gravosi

Tuttavia, chi svolge lavori gravosi difficilmente può essere un contributivo puro, perché per maturare 36 anni di contributi è quasi inevitabile aver iniziato a lavorare prima del 1996.

Per questo motivo, tra i contributivi puri l’Ape Sociale è accessibile soprattutto a:

  • disoccupati
  • caregiver
  • invalidi

Le differenze tra le due opzioni possibili

Chi ha 64 anni di età e 30 anni di contributi nel sistema contributivo può quindi trovarsi davanti a una scelta tra due misure.

Anche se entrambe permettono di uscire dal lavoro, funzionano in modo diverso.

Con la pensione anticipata contributiva si ottiene una vera pensione, che viene pagata per tutta la vita e comprende anche la tredicesima mensilità.

L’Ape Sociale, invece, non è una pensione vera e propria ma un reddito ponte che accompagna il lavoratore fino alla pensione di vecchiaia a 67 anni.

Tra le principali differenze:

Ape Sociale

  • massimo 1.500 euro al mese
  • niente tredicesima
  • divieto di lavorare (salvo lavoro autonomo occasionale fino a 5.000 euro l’anno)

Pensione anticipata contributiva

  • nessun tetto massimo all’importo
  • tredicesima prevista
  • nessun divieto di lavorare

Esiste però un requisito economico importante: la pensione anticipata contributiva viene concessa solo se l’importo maturato è almeno pari a 3 volte l’assegno sociale.

Per le donne con figli il limite è più basso:

  • 2,8 volte l’assegno sociale con un figlio
  • 2,6 volte con due o più figli

In sintesi, chi ha 64 anni e almeno 30 anni di contributi nel sistema contributivo può avere due possibilità di uscita, ma deve valutare attentamente le differenze tra una pensione vera e propria e un assegno temporaneo fino ai 67 anni.

Giacomo Mazzarella

In Investireoggi dal 2022 è una firma fissa nella sezione Fisco del giornale, con guide, approfondimenti e risposte ai quesiti dei lettori.
Operatore di Patronato e CAF, esperto di pensioni, lavoro e fisco.
Appassionato di scrittura unisce il lavoro nel suo studio professionale con le collaborazioni con diverse testate e siti.

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