Ho eliminato tutto lo zucchero dalla mia alimentazione (1 Viewer)

Nino Lanter

Forumer attivo
:no:

Ma sto notando un cambiamento ormonale, ovviamente dovuto all'età, che mi dà qualche problema. Mi serve un cambio di stile di vita, che sia più sano e spero contribuisca anche al tono del mio umore, visto che galleggio a stento in un mare di disagio.
Sono andata da un nutrizionista/dietologo et voilà.
Ma sei in sovrappeso? Dalle foto non sembra.
E sei sicura che l'umore lo regoli con la dieta? Forse se aggiungi cioccolato, non se lo togli.
Per l'umore serve altro, o lavori su te stessa o se vuoi la scorciatoia ci sono i farmaci... o entrambi.
 

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