Heyyy; cosa ne pensate della dieta del dott DUKAN ? Qualcuno ha provato? (1 Viewer)

andersen1

Patrimonio dell'umanitâ
Tornando alla dieta. Ormai e' evidente che le diete piu' efficaci sono quelle con molte proteine e pochissimi carboidrati. Dato che ci possono essere, pare, problemi di salute; si puô fare una via di mezzo . Aumentare le proteine e diminuire i carboidrati senza esagerare e gradualmente, non da un giorno all'altro.
 

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