io per le mail vi consiglio di crearvene una ed esempio su gmail (che ha un discreto antispam) da usare per i forum, newsletter etc..insomma per tutto ciò che è pubblico o preve l'archiviazione in un database, anche instant messanging
poi da gmail (o analogo..esempio
www.despammed.com/) fate girare le mail sul vostro indirizzo reale che date solo a persone fidate
