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Outcomes negativi del coping:
MISREGULATION funzionamento inadeguato di 1 delle componenti del feedback di autoregolazione, dovuto a info sbagliate o irrilevanti su azioni o sentimenti con successiva distorsione della realtà. Non produce stress poichè il soggetto non ne è consapevole
CONFLITTO TRA OBIETTIVI il desiderio di raggiungere + risultati della stessa importanza produce stress dal momento che non è possibile perseguirli allo stesso tempo con ugual forza e impegno. Possibile alternanza tra obiettivi conflittuali oppure scelta tra obiettivi, riorganizzando la gerarchia dei valori (soluzione + risolutiva ma + dispendiosa)
DUBBI AUTOMATICI dopo ripetuti fallimenti la persona avverte dubbio e inadeguatezza tali da provare l'impulso di arrendersi alle prime avversità
INTERRUZIONE PREMATURA DELLO SFORZO i dubbi automatici sono così forti da avere difficoltà a raggiungere qualsiasi traguardo
INCAPACITA' DI SOSTITUIRE O ABBANDONARE METE IRREALIZZABILI tendere verso obiettivi al di fuori delle proprie possibilità, non ricercando altre strade
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